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生活習慣病外来とは〜症状がないからこそ専門家の目を〜
生活習慣病とは、食事、運動、喫煙、飲酒、ストレスなど、日々の積み重ねによって引き起こされる病気の総称です。最大の特徴は、自覚症状がほとんどないまま進行するという点。「どこも痛くないから大丈夫」と思って放置している間に、血管の動脈硬化が進行し、ある日突然、脳卒中や心筋梗塞といった命に関わる事態を引き起こします。
当院の生活習慣病外来の目的は、患者様の体の状態を正しく評価し、元気に自立した生活を送るための土台を作ること。糖尿病専門医が、血糖値だけでなく、血圧、脂質、尿酸値などを総合的に管理し、トータルであなたの健康をサポートします。
生活習慣病の基礎知識～リスクと治療法～
高血圧症
日本人に最も多い生活習慣病。血管の壁に高い圧力が常にかかり続けることで、血管が柔軟性を失って硬くなり、脳出血や腎不全のリスクを高めます。治療の基本は食生活の改善と運動による減量。それでも下がらない場合は、降圧薬を用いて血管の破綻を防ぐコントロールを行います。
糖尿病
血糖値が高くなることで全身の血管を傷つけ、網膜症（失明）、腎症（透析）、神経障害（足の壊疽）などの合併症を引き起こす病気。過食や運動不足といった生活習慣によって引き起こされる2型糖尿病が9割以上を占めています。当院では食事・運動・薬物を組み合わせたきめ細やかな治療を行います。
脂質異常症
血液中のLDL（悪玉）コレステロールや中性脂肪が増えすぎたり、HDL（善玉）コレステロールが減りすぎたりする状態。血管の内側に溜まった脂質が破れて血栓ができ、心筋梗塞や脳梗塞の直接的な原因になります。治療の基礎は青魚や野菜の摂取といった食事内容の見直し。場合によっては内服薬でコントロールします。
痛風・高尿酸血症
血液中の尿酸値が高くなり、関節の中で結晶化して激痛（痛風発作）を起こす病気。プリン体の多い食事（ビール、レバー、魚卵など）や水分不足、肥満などが主な原因です。放置すると腎不全や尿路結石、動脈硬化につながることも。尿酸の生成を抑える薬や排泄を促す薬を使用して治療を行います。
オーダーメイドの食事療法
当院には経験豊富な管理栄養士が在籍。コンビニ食や外食が多い方であればメニュー選びのアドバイス、高齢の方であれば無理なくタンパク質を摂れるレシピの紹介など、食の好みやライフスタイルを伺った上で、「これならできそう」というプランをご提案します。
健康診断で異常を指摘された方へ〜その判定はラッキーです〜
会社の健康診断や自治体の特定健診で、「要経過観察」「要再検査」「要精密検査」という通知を受け取ったとしても落ち込む必要はありません。むしろ、手遅れになる前にリスクに気づけたことはとてもラッキーなこと。早期であればあるほど、生活習慣の修正だけで数値を正常に戻せる可能性も十分にあります。
一番怖いのは、そのまま放置して、数年後に取り返しのつかない病気を発症すること。「怒られたらどうしよう…」と患者様が委縮して通院をためらってしまわないように、当院は健診結果を持参された患者様を歓迎し、不安に寄り添いながらこれからについて一緒に考えます。あなたの未来の健康を守るために、まずは当院で現状を正しく把握しませんか？
血糖値異常による動脈硬化のリスクを生活習慣から改善する糸島市の菊池内科医院
血糖値異常による動脈硬化のリスクを、生活習慣の改善から見直したいとお考えではありませんか？
糸島市にある菊池内科医院では、食事や運動を含めた日常生活の見直しを通して、糖尿病や合併症の予防・改善をサポートしています。
